橄欖油具有降低「不良」膽固醇、降低血壓、預防癌症、
防止氧化損傷(保護心血管)以及提高認知能力(預防失智症)等優點。
其實橄欖油的各種益處,是愛美女性一定要擁有的知識。
因為長期使用橄欖油不僅可以維護全家人的健康,
還可以用來美容與護膚。
法國一項研究指出,飲食中攝入較多橄欖油的人,
可以提高肌膚對紫外線傷害的抵抗力,
同時可以減少皺紋、減少膚色暗沉或肌肉鬆弛的情形。
研究人員推測,可能因為橄欖油富含單元不飽和脂肪酸,
加強了細胞抗紫外線的能力。
加強了細胞抗紫外線的能力。



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